В переводе с английского языка «High Heels» буквально означает «высокие каблуки». Это невероятно красивый и женственный вид танца, который по своему характеру может быть абсолютно разный: нежный, чувственный, дерзкий, сексуальный, экспериментальный. High heels вобрал в себя элементы разных стилей, появившихся ранее: Hip-hop, Jazz-funk, Waacking, Strip, Vogue, классический танец.
Этот стиль развивает координацию, баланс, чувство ритма и музыкальность, гибкость и пластику, укрепляет мышцы всего тела. А также помогает научиться выражать свои эмоции через движение и найти свою индивидуальность.
КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЕ:
— разминка, подготовка тела к нагрузке, а ноги — к каблукам;
— изучение базовых элементов стиля (волны, проходки, вращения, партерная техника);
— разучивание танцевальных комбинаций и их отработка;
— упражнения на подкачку и растяжку тела;
— также в течение сезона осуществляется постановка номеров и участие в видео-съемках.
ФОРМА ОДЕЖДЫ
Любая удобная одежда, которая подчеркнет вашу женственность и при этом не будет сковывать движений: лосины или брюки, топы. Для разминки необходимо с собой иметь носочки. Также иногда на занятия требуются наколенники при изучении комбинаций в партере.
ОБУВЬ
High heels танцуют на шпильке 10−11 см, но заниматься можно начать с устойчивого невысокого каблука, а затем постепенно увеличивать высоту и уменьшать толщину каблука. Обувь может быть разная, но для безопасности очень важна фиксация голеностопа, поэтому лучше приобрести босоножки с ремешками для фиксации или ботильоны. Они могут быть кожаные, замшевые, текстильные, уже готовые или сшитые на заказ по вашим меркам, главное — удобные и с нескользящей подошвой. Какие лучше подойдут для занятий вам также подскажет педагог.
Любая удобная одежда, которая подчеркнет вашу женственность и при этом не будет сковывать движений: лосины или брюки, топы. Для разминки необходимо с собой иметь носочки. Также иногда на занятия требуются наколенники при изучении комбинаций в партере.
ОБУВЬ
High heels танцуют на шпильке 10−11 см, но заниматься можно начать с устойчивого невысокого каблука, а затем постепенно увеличивать высоту и уменьшать толщину каблука. Обувь может быть разная, но для безопасности очень важна фиксация голеностопа, поэтому лучше приобрести босоножки с ремешками для фиксации или ботильоны. Они могут быть кожаные, замшевые, текстильные, уже готовые или сшитые на заказ по вашим меркам, главное — удобные и с нескользящей подошвой. Какие лучше подойдут для занятий вам также подскажет педагог.
ПОЛЬЗА ОТ ЗАНЯТИЙ
Занимаясь High heels можно не только научиться красивой походке и танцу на каблуках, стать пластичнее, развить артистичность и музыкальность, но и почувствовать себя более женственной, уверенной и неповторимой.
Чтобы начать заниматься, нужно просто прийти на занятие в STARLION DANCE CENTRE. Танцевальный опыт в данном случае не обязателен.
РАСПИСАНИЕ: пн, пт с 20:30- 22:00ч.
ВОЗРАСТНЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ: 16+
Группу ведет педагог STARLION DANCE CENTRE Алена Гончарова. Танцует направление High heels с 2016 г. Участник и призер танцевальных чемпионатов и конкурсов: Fame Your Choreo, Move Forward, Project 818, Frame Up Festival и др. Организатор и участник мастер-классов по направлению High heels.
Занимаясь High heels можно не только научиться красивой походке и танцу на каблуках, стать пластичнее, развить артистичность и музыкальность, но и почувствовать себя более женственной, уверенной и неповторимой.
Чтобы начать заниматься, нужно просто прийти на занятие в STARLION DANCE CENTRE. Танцевальный опыт в данном случае не обязателен.
РАСПИСАНИЕ: пн, пт с 20:30- 22:00ч.
ВОЗРАСТНЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ: 16+
Группу ведет педагог STARLION DANCE CENTRE Алена Гончарова. Танцует направление High heels с 2016 г. Участник и призер танцевальных чемпионатов и конкурсов: Fame Your Choreo, Move Forward, Project 818, Frame Up Festival и др. Организатор и участник мастер-классов по направлению High heels.
Запись на сайте: sldc.ru или по тел. +7 985 048 99 85 (Телеграм, Ватсап)